Versão 8 · em vigor desde 22/10/2026

Política de privacidade do Personal Treino Pro

Esta política explica quais dados o Personal Treino Pro coleta, para quê e quais são os seus direitos, conforme a Lei Geral de Proteção de Dados (LGPD, Lei 13.709/2018).

1. Dados que coletamos

• Dados de conta: nome, e-mail, senha (guardada de forma cifrada, ninguém consegue lê-la) e data de nascimento.
• Dados de treino: objetivo (inclusive o que você escrever sobre ele), exercícios a que você está acostumado, plano, exercícios e ajustes que você fizer nele, treinos realizados, séries, repetições e cargas.
• Dados de saúde (dados sensíveis): peso (inclusive os registros que você fizer na aba Vida), altura, medidas, limitações físicas e respostas ao questionário de prontidão para atividade física (PAR-Q), quando você os informar.
• Conversas com o assistente e o registro técnico de uso da IA (quantidade de mensagens e custo).
• Dados do aparelho: apenas o necessário para manter você conectado com segurança.

2. Dados que ficam só no seu celular

Estes dados não são enviados ao nosso servidor nem ao assistente de IA, e o aplicativo não os inclui no backup automático do Android na nuvem:

• Fotos de evolução, que você tira ou escolhe da galeria;
• Qualidade de vida: passos, água, sono, hábitos marcados e o planejamento de refeições, incluindo os alimentos que você cadastrar, os valores que ajustar e a sua meta de calorias e proteína.

Eles ficam numa área privada do aplicativo no aparelho, separados por conta. Ao excluir a conta pelo aplicativo, são apagados deste celular; ao desinstalar o aplicativo ou trocar de celular, deixam de existir. Por isso, também não conseguimos recuperá-los.

3. Permissões do celular

• Atividade física (contagem de passos): opcional; pedida só quando você toca em "Permitir contagem". Usa o sensor do próprio aparelho.
• Câmera e galeria: usadas só no momento em que você adiciona uma foto de evolução.
• Notificações: para os lembretes de treino que você configurar.
• Identificador de publicidade: usado pelo SDK de anúncios do Google (item 7).

Você pode negar ou retirar qualquer permissão nas configurações do Android; o restante do aplicativo continua funcionando.

4. Para que usamos

• Montar e sugerir planos de treino adequados ao seu objetivo, nível, equipamentos e limitações.
• Sugerir cargas iniciais e ajustes de carga a partir do seu peso, experiência e desempenho.
• Guiar seus treinos e mostrar sua evolução.
• Responder suas perguntas pelo assistente de IA.
• Manter a segurança da sua conta.

Seus dados de saúde nunca são usados para ofertas de produtos ou publicidade.

5. Assistente de IA

Quando você conversa com o Personal, o aplicativo envia a um provedor de inteligência artificial (Anthropic) apenas o necessário para responder com segurança:

• o texto da conversa (suas mensagens recentes e as respostas);
• seus dados de treino: objetivo, nível, rotina, onde treina, equipamentos, exercícios a que está acostumado, plano e treino do dia, e quantos treinos fez na semana;
• o que você escreveu sobre o seu objetivo, se escreveu. Antes do envio, o aplicativo remove automaticamente e-mails, telefones, endereços web e números longos desse texto;
• sua faixa de idade (por exemplo, "30 a 44 anos"), nunca a data de nascimento;
• as limitações físicas que você informou (por exemplo, "dor na lombar"), para o assistente não sugerir algo que possa piorar;
• se o questionário de prontidão (PAR-Q) teve alguma resposta "sim", sem as respostas em si.

Nunca enviamos seu nome, e-mail, telefone, data de nascimento, peso, fotos, dados de qualidade de vida ou qualquer identificador da sua conta. Faixa de idade e limitações são dados de saúde: o envio acontece só quando você usa o chat e serve só para a resposta. Se você cadastrar sua própria chave de IA, as conversas passam pelo provedor que você escolheu.

6. Respostas reportadas

Se você usar "Reportar resposta" no chat, enviamos para revisão da equipe apenas o texto da resposta do assistente, o motivo escolhido e o comentário que você escrever. Essa cópia não fica ligada à sua conta (não guarda nome, e-mail nem identificador) e serve só para melhorar a segurança das respostas.

7. Anúncios, links de afiliado e conteúdos

Para se manter gratuito, o aplicativo mostra anúncios do Google AdMob e sugestões de produtos com links de afiliado.

Anúncios (Google AdMob)

• São identificados como "Anúncio" e são não personalizados: não usamos nem enviamos seus dados de treino, de saúde ou de qualidade de vida para escolher anúncios.
• Para exibir, contar e medir os anúncios e evitar fraudes, o SDK do Google pode coletar dados técnicos do aparelho, como o identificador de publicidade do Android, o endereço IP e informações do aparelho, conforme a Política de Privacidade do Google (policies.google.com/privacy).
• Você pode redefinir ou excluir o identificador de publicidade nas configurações do Android.
• Os anúncios não aparecem no treino guiado, no chat nem nas telas com seus dados de saúde.

Links de afiliado

• Sempre identificados como "Link de afiliado".

• As sugestões são escolhidas pelo assunto da tela ou do conteúdo que você está vendo e, na oferta do dia, pelo seu treino e equipamentos. Nunca pelos seus dados de saúde ou de qualidade de vida.

• Quando você toca num link de afiliado, o clique passa pelo nosso servidor, que apenas soma um contador, sem registrar quem clicou, e leva você ao site da loja, que tem a própria política.

• Para não repetir as mesmas sugestões, o aplicativo conta no seu celular quantas vezes cada uma apareceu. Essa contagem não é enviada.

• A oferta do dia fica registrada na sua conta (qual produto foi mostrado e se você tocou), só para respeitar o limite de ofertas por semana.

• Você pode desligar as sugestões de produtos no Perfil. Conteúdos

• Os conteúdos (receitas, treinos e dicas) são escritos com ajuda de IA e revisados pela nossa equipe antes de publicar. Lê-los não envia nenhum dado seu além do necessário para carregar a página.

8. Estimativas de alimentação

As calorias e nutrientes mostrados vêm da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO, NEPA/UNICAMP), de fórmulas de estimativa ou dos valores que você mesmo informar (por exemplo, o rótulo de um produto). São referências gerais, calculadas no seu celular, e não substituem a orientação de um nutricionista.

9. Consentimento

Os dados de saúde são tratados com base no seu consentimento, dado ao aceitar esta política e ao informar esses dados. Você pode retirar o consentimento excluindo os dados ou a conta.

10. Com quem compartilhamos

• Provedor de IA, nas condições do item 5.
• Google (AdMob), nas condições do item 7, quando os anúncios estiverem ligados.
• Academia que você conectar, nas condições do item 15, só se você autorizar.
• Hospedagem, onde os dados do servidor ficam armazenados com segurança.
• Não vendemos seus dados. Lojas parceiras dos links de afiliado não recebem seus dados pelo aplicativo; ao tocar num link, você é levado ao site da loja, que tem a própria política.

11. Segurança

Usamos conexão cifrada (https), senhas cifradas, armazenamento seguro do token no aparelho e isolamento dos dados de cada conta no banco de dados.

12. Por quanto tempo guardamos

Enquanto sua conta existir. Ao excluir a conta, os dados do servidor são apagados de forma definitiva e as cópias de segurança são substituídas automaticamente em até 14 dias. Os dados que ficam só no celular seguem o item 2.

13. Seus direitos

Você pode confirmar quais dados temos, acessá-los, corrigi-los, pedir a exclusão e retirar o consentimento. A exclusão da conta pode ser feita a qualquer momento pelo aplicativo (Perfil → Excluir minha conta).

14. Menores de idade

O aplicativo é destinado a maiores de 18 anos e não coleta intencionalmente dados de menores.

15. Academias conectadas

Você pode conectar sua conta a uma academia (por código, QR Code ou link de convite). A conexão só acontece depois de você ver o que a academia acessa e autorizar no aplicativo. Quando o código é o público da academia, a conexão fica pendente até um professor aprovar.

Enquanto estiver conectada, a equipe da academia (responsável e instrutores) pode:

• ver seu perfil de treino: objetivo, nível, rotina, equipamentos, limitações físicas e se o questionário de segurança teve alerta;
• ver seus treinos feitos, cargas, recordes e peso;
• montar e ajustar o seu plano de treino, ou sugerir mudanças para você aceitar ou recusar.

A academia não vê suas conversas com o Personal (IA), suas fotos de evolução nem seus registros de qualidade de vida (água, sono, hábitos, alimentação e passos).

Você pode desconectar a qualquer momento em Perfil → Minhas academias. O acesso da academia acaba na hora; seu plano e seu histórico continuam com você. Se a academia encerrar o serviço, a conexão também termina. Cada mudança feita pela academia no seu plano fica registrada com o nome de quem fez.

Nesse uso, a academia trata os seus dados para acompanhar o seu treino, com base no seu consentimento, e é responsável pelo uso que a equipe dela fizer dessas informações.

16. Contato

Dúvidas sobre privacidade e pedidos sobre os seus dados: contato@virtualagencia.com.br.